春(chūn)分(fēn)是(shì)二(èr)十四节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重要(yào)意义(yì)，春(chūn)分(fēn)这天太(tài)阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直(zhí)射位(wèi)置由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天(tiān)的(de)到来。

为(wèi)什么要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是(shì)最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃(chī)春菜有很多(duō)寓(yù)意(yì)，一般(bān)认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色(sè)象征(zhēng)着(zhe)新生和活(huó)力(lì)。此(cǐ)外，春菜还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的营养素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天(tiān)之(zhī)内(nèi)三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容(róng)易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易(yì)复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节(jié)最重要(yào)的还是以保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之(zhī)物(wù)。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄(shè)入的食物应该以清(qīng)淡(dàn)易消化为(wèi)三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维(wéi)生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育的(de)孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注意(yì)，别(bié)错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿(yuàn)你可以享受春(chūn)天里的美，感受舒适的气(qì)候、看到美丽(lì)的花海、见到(dào)想见的人(rén)、活成自(zì)己想要的样子！

努力(lì)加(jiā)油吧。祝你好运！

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